「完璧な上司であるべき」を手放す 心が軽くなるヒント
はじめに
中間管理職として日々奮闘されている皆様、お疲れ様です。チームを率い、目標達成に向けて努力する中で、「部下にとって完璧な上司であるべき」「常に正しい判断をすべき」といった無意識のプレッシャーを感じることはありませんでしょうか。
このような「〜べき」思考は、責任感の強い方ほど抱えやすく、知らず知らずのうちに心を重くしてしまいます。完璧を目指すあまり、常に緊張状態に置かれたり、小さなミスも許せなくなったりすることもあるかもしれません。
しかし、「完璧な上司」でなければならない、という考えを手放すことは、決して無責任になることではありません。むしろ、自分自身の心の負担を減らし、より柔軟で人間味のあるリーダーシップを発揮することにつながります。
この記事では、「完璧な上司であるべき」という考えを手放し、心が軽くなるための実践的なヒントをご紹介します。
「完璧な上司であるべき」と思ってしまう背景
なぜ、私たちは「完璧な上司であるべき」と思ってしまうのでしょうか。その背景には、以下のような要因が考えられます。
- 責任感の強さ: チームや部下の成功は自分の責任だと強く感じている。
- 評価への不安: 周囲（上司や部下）からどう見られているかを気にしている。
- ロールモデル意識: 部下にとって模範であるべきだと考えている。
- 過去の経験: 自分が受けた指導や、理想とするリーダー像に影響されている。
これらの思いは、決して悪いものではありません。しかし、それが「完璧」という過度な基準になると、自分自身を追い詰める原因となります。
「完璧な上司」を手放し、心が軽くなるヒント
ヒント1: 「完璧」ではなく「最善」を目指す考え方にシフトする
「完璧」は到達困難な理想ですが、「最善」はその時の状況や自分にできる範囲での最大限の努力を指します。常に完璧を目指すのではなく、「今、この状況でできる最善は何か」を考えるようにしましょう。
- 実践例:
- 部下からの相談に対し、すぐに完璧な答えが出せなくても、「少し考える時間をください」「一緒に調べてみましょう」と伝える。
- プロジェクトの進捗が遅れている場合、一人で全てを巻き取るのではなく、チームでどうすれば最善の結果を出せるかを話し合う。
ヒント2: 自分の「弱み」や「苦手」を認め、開示してみる
完璧である必要がないということは、自分の弱みや苦手なことを認めても良い、ということです。部下に「すべてを知っている」「何でもできる」と思われようとするのではなく、人間的な一面を見せることで、かえって信頼関係が深まることもあります。
- 実践例:
- 部下に対して、「この分野は正直あまり詳しくないんだ。君の方が詳しいかもしれないから教えてくれないか」と頼んでみる。
- 過去の自分の失敗談を共有し、そこから何を学んだかを伝える。
- 体調がすぐれない時や疲れている時は、無理に明るく振る舞わず、正直に伝える。
ヒント3: 部下に「任せる」ことを恐れない
「自分でやった方が早い」「任せても期待通りにならないかも」といった不安から、全てを自分で抱え込んでしまうことがあります。しかし、部下に仕事を任せることは、彼らの成長機会となり、あなたの負担軽減にもつながります。任せた結果が完璧でなくても、それは成長のプロセスの一部として捉えましょう。
- 実践例:
- タスクを依頼する際に、具体的な指示だけでなく、そのタスクの目的や背景も共有する。
- 任せた後は、細かく口出しせず、まずは部下のやり方を見守る。
- 結果が完璧でなくても、部下の努力や工夫した点を評価し、改善点について一緒に考える姿勢を持つ。
ヒント4: 自分自身の心身のケアを優先する時間を確保する
上司も一人の人間であり、心身の健康が必要です。自分が疲弊していると、冷静な判断ができなくなったり、部下への対応がおろそかになったりすることもあります。「上司たるもの、常にエネルギッシュであるべき」といった考えを手放し、意識的に休息やリフレッシュの時間を確保しましょう。
- 実践例:
- 忙しい中でも、ランチタイムに一人でゆっくり過ごす時間を作る。
- 退勤後や休日に、仕事から離れて趣味や好きなことに没頭する時間を作る。
- 疲れている時は、信頼できる同僚や友人、家族に話を聞いてもらう。
ヒント5: フィードバックを成長の機会と捉える
部下や上司からのフィードバックを、「完璧でない自分への指摘」としてではなく、「より良い上司になるためのヒント」として受け止めるように意識してみましょう。全ての意見に同意する必要はありませんが、耳を傾ける姿勢は大切です。
- 実践例:
- 部下との1対1のミーティングなどで、「私に期待すること、改善してほしいことはありますか」と率直に聞いてみる。
- 受け取ったフィードバックに対して、感情的にならず、まずは感謝を伝える。
- すぐに全てを変えようとせず、自分にとって取り入れられる点や、試してみたい点から実践してみる。
終わりに
「完璧な上司であるべき」という考えを手放すことは、決してあなたの能力や責任感を否定することではありません。むしろ、肩の力を抜いて、自分らしくチームと向き合うための大切なステップです。
完璧を目指すプレッシャーから解放されることで、視野が広がり、部下とのコミュニケーションもより円滑になる可能性があります。また、自分自身の心身の健康を保つことは、長期的に見てより安定した、信頼されるリーダーシップにつながるはずです。
今日から、全てを完璧にこなそうとするのではなく、「今の自分にできる最善は何か」を問い直し、小さな一歩から「べき」を手放してみてはいかがでしょうか。きっと、心が少しずつ軽くなるのを感じられると思います。